Se stai cercando un’escursione in Valsassina che unisca natura, panorami alpini e buona cucina, il trekking da Premana all’Alpe Premaniga è una scelta perfetta. Un percorso adatto a escursionisti mediamente allenati, ideale per una giornata all’aria aperta tra boschi, alpeggi e tradizione, con sosta pranzo al Ristoro Alpe Premaniga, uno dei punti più autentici della zona.
Dove si trova il percorso Premana – Alpe Premaniga
Il trekking si sviluppa in Valsassina, in provincia di Lecco, e parte dal caratteristico borgo di Premana, uno dei borghi più caratteristici della zona. Un paese di montagna vero, fatto di vicoli, case in pietra e una lunga tradizione artigianale legata alla lavorazione del ferro. Prima di imboccare il sentiero, vale la pena prendersi qualche minuto per respirare l’atmosfera del paese: qui la montagna non è solo turismo, ma vita quotidiana.
L’Alpe Premaniga si trova sopra l’abitato di Premana, immersa in un contesto alpino ancora genuino, con ampi pascoli, vista aperta sulle montagne circostanti e un’atmosfera tipica da alpeggio.


Come arrivare a Premana
Premana è facilmente raggiungibile in auto ed è una meta ideale anche per una gita in giornata. Da Lecco si impiegano circa 50–60 minuti: si risale la Valsassina seguendo la SP62 in direzione Taceno e poi le indicazioni per Premana, con una strada panoramica che diventa via via più montana. Da Milano il tempo di percorrenza medio è di circa 1 ora e 30 minuti, prendendo la SS36 fino a Lecco e proseguendo poi verso la Valsassina. Da Bergamo servono invece circa 1 ora e 45 minuti, passando generalmente da Lecco o da Calolziocorte, a seconda del traffico.
Una volta arrivati a Premana, sono presenti diversi parcheggi nei pressi del paese; è importante però prestare attenzione alla segnaletica e alle zone regolamentate, soprattutto nei fine settimana e nei periodi di maggiore affluenza. QUI trovi le indicazioni su Google Maps per parcheggiare l’automobile gratuitamente.
Informazioni tecniche del trekking
Queste sono le informazioni indispensabili per chi vuole affrontare il percorso:
- Punto di partenza: Premana (LC)
- Punto di arrivo: Alpe Premaniga
- Lunghezza: circa 4 km (solo andata)
- Dislivello positivo: circa 400 m (difficoltà escursionistica)
- Tempo di percorrenza: 1 ora – 1 ora e 15 minuti (solo salita)

Il sentiero: cosa aspettarsi lungo il percorso
Il trekking da Premana all’Alpe Premaniga si sviluppa prevalentemente su sentieri nel bosco, con tratti ombreggiati e salite costanti ma mai eccessivamente tecniche.
Durante la salita si alternano boschi di faggi e conifere, scorci panoramici sulla Valsassina, tratti della storica mulattiera e pascoli alpini man mano che ci si avvicina all’alpe. È un percorso che regala silenzio, natura e ritmo lento, perfetto per chi vuole staccare davvero.
Una volta arrivati all’Alpe Premaniga, la fatica viene ripagata da ampi prati verdi, una splendida vista aperta sulle montagne lecchesi e un’atmosfera autentica da alpeggio. Qui il tempo sembra fermarsi, ed è il luogo ideale per una pausa rigenerante prima (o dopo) il pranzo.
Dopo pranzo si rientra seguendo lo stesso percorso.
Pranzo al Ristoro Alpe Premaniga
Il Ristoro Alpe Premaniga è uno dei motivi principali per cui questo trekking è così amato. Si tratta di un ristoro tipico di montagna, semplice e genuino, dove gustare piatti della tradizione locale.
Cosa si mangia al ristoro
Il menù del Ristoro Alpe Premaniga segue il ritmo delle stagioni e della montagna, con piatti semplici ma profondamente legati al territorio. In tavola arrivano spesso i pizzoccheri, fumanti e saporiti, conditi come vuole la tradizione valtellinese, perfetti per recuperare le energie dopo la salita. Non manca quasi mai la polenta, servita con formaggi d’alpe dal gusto intenso e genuino, che raccontano il lavoro e la passione di chi vive questi pascoli ogni giorno. A completare il pranzo ci sono salumi e formaggi locali, taglieri ricchi e profumati che sanno di montagna vera, da gustare con calma guardando il panorama. E poi i dolci fatti in casa, preparati secondo ricette semplici e autentiche: crostate, torte rustiche o dessert della tradizione che chiudono il pasto con un tocco casalingo.
Mangiare qui non è solo una pausa pranzo, ma parte integrante dell’esperienza: ci si siede, si chiacchiera, si rallenta. Proprio per questo, soprattutto nei weekend e nei mesi estivi quando l’affluenza aumenta, è consigliabile arrivare con un po’ di anticipo oppure informarsi in anticipo sulla disponibilità, così da godersi il momento senza fretta e senza sorprese.


Quando fare il trekking Premana – Alpe Premaniga
Il periodo migliore per affrontare il trekking da Premana all’Alpe Premaniga va dalla tarda primavera all’inizio dell’autunno, quando il sentiero è ben praticabile e il ristoro è solitamente aperto. Tra giugno e agosto l’escursione è particolarmente piacevole perché si cammina a lungo nel bosco, con temperature più fresche rispetto alla pianura, rendendola una scelta ideale per sfuggire al caldo estivo delle città. Settembre e ottobre sono invece perfetti per chi ama i colori dell’autunno: i boschi si tingono di giallo e rosso, l’aria è limpida e l’atmosfera ancora più silenziosa.
⚠️ Nei mesi invernali il percorso può essere coperto da neve e ghiaccio; in questo caso è necessario avere attrezzatura adeguata, come ciaspole o ramponcini, ed è consigliato affrontarlo solo con esperienza e in condizioni meteo favorevoli.